พฤติกรรมชอบกัดเล็บตัวเอง (Nail Biting) หลายคนอาจเคยทำอยู่บ่อย ๆ โดยที่ไม่รู้ตัว บางคนทำจนติดเป็นนิสัย ทางจิตวิทยาจะถือพฤติกรรมกัดเล็บเป็นการแสดงออกถึงความวิตกกังวล บ่งชี้ถึงโรคย้ำคิดย้ำทำ แน่นอนว่าย่อมส่งผลเสียต่อสุขภาพตามมา
ภาพประกอบ ไม่เกี่ยวข้องกับเนื้อหา
หญิงสาวชาวสกอตแลนด์ที่ชื่อว่า คาเรน พีต (Karen Peat) ก็ออกมาโพสต์เตือนคนที่มีนิสัยชอบกัดเล็บตัวเอง หลังคนรู้จักคนหนึ่งของเธอติดเชื้อจนเกือบต้องตัดนิ้ว พร้อมกับโพสต์ภาพนิ้วบวมจากการติดเชื้ออย่างรุนแรง
เธอโพสต์ข้อความลงในเฟซบุ๊ก เมื่อวันที่ 7 ม.ค. ที่ผ่านมา เพื่อเป็นอุทาหรณ์สำหรับคนที่ชอบมีพฤติกรรมเช่นนี้
“หยุดกัดเล็บกันได้แล้ว คนรู้จักคนหนึ่งของฉันก็ชอบกัดเล็บแบบนี้ สุดท้ายต้องลงเอยด้วยการถูกส่งไปโรงพยาบาล Glasgow Royal Infirmary เพื่อผ่าตัดอย่างฉุกเฉิน เพราะเกิดการติดเชื้อที่นิ้วอย่างรุนแรง”
เธอกล่าวต่อไปว่า คนรู้จักของเธอคนนี้เคยไปปรึกษากับเภสัชกร และได้ให้แมกนีเซียมซัลเฟตมาทา และใช้ผ้าพันเอาไว้ แต่ก็ยิ่งทำให้อาการแย่ลง สุดท้ายต้องไปโรงพยาบาล ซึ่งนับว่าโชคดีที่มาพบแพทย์ได้เร็ว เพราะหากช้ากว่านี้ เชื้ออาจลุกลามจนถึงขั้นต้องตัดนิ้ว หรือไม่ก็ตัดแขนไปเลย
เธออัปเดตอีกว่า การผ่าตัดเสร็จสิ้นไปด้วยดี เหลือแต่ทายาที่หมอให้มาอีกไม่กี่วัน แต่เล็บที่นิ้วนี้อาจจะไม่งอกขึ้นมาใหม่อีกแล้ว พร้อมกับกล่าวติดตลกว่า
“อย่างน้อยคน ๆ นั้นก็ไม่มีนิ้วหนึ่งให้กัดเล็บได้อีกต่อไปแล้ว”
ทางผู้เชี่ยวชาญยังแนะนำว่า การกัดเล็บมีความเสี่ยงที่จะนำไปสู่การติดเชื้อต่าง ๆ สร้างความเสียหายแก่เนื้อเยื่อ และอาจทำให้เล็บงอกออกมาผิดรูป
วิธีแก้นิสัยชอบกัดเล็บ อาจเริ่มจากปรับพฤติกรรมตัวเองง่าย ๆ เช่น ตัดเล็บให้สั้นอยู่เสมอ หรือไม่ก็ตกแต่งเล็บให้สวยงาม ทำให้รู้สึกไม่อยากกัดเล็บอีก
ที่มา : unilad , healthline
